Лучшие варианты утренней зарядки от популярных блогеров
Немного кто по утрам встает с постели бодрым и полным сил. Хороший способ сразу после подъема зарядиться энергией — утренняя зарядка в компании фитнес-видеоблогера. Вина утренней вялости и
зарядка
Как научиться подтягиваться
Желали бы блеснуть этим умением после пробежки по парку или на прогулке? У нас для вас есть три тренировочных плана, с которыми вы скоро научитесь подтягиваться! С чего
Что случится с телом, если делать упражнение «велосипед» ежедневно
Это движение притягивает новичков видимой простотой. Кажется, его можно делать долго, не напрягаясь, и хоть каждый день. Так ли это на самом деле и как тренинг отразится на
Дениз Остин: йога для похудения, топ-10 видеотренировок
Излюбленные вещи сидят слишком туго? Сбросить несколько килограммов помогут уроки йоги от известного инструктора Дениз Остин. Уместно, к йоге у нее весьма необычный подход. Кто такая Дениз Остин
Ли Холден: лучшие цигун-тренировки для здоровья и долголетия
Онлайн-тренировки набирают популярность. И это прикасается не только фитнеса, но и восточных практик. Например, цигуна. Встречайте: Ли Холден (английская фамилия и топоним) и его «искусство силы без усилий».
В России с любым днем появляется все больше электрозаправок
Станции зарядки электромобилей (автомобиль, приводимый в движение одним или несколькими электродвигателями с питанием от независимого источника электроэнергии (аккумуляторов, топливных элементов, конденсаторов и т. п.), а не двигателем внутреннего
Экспресс-фитнес: лучшие куцые тренировки для быстрого похудения
Желая до Нового года осталось совсем мало времени, многие еще не теряют надежду похудеть к празднику. Не будем разрушать мечтания. Собрали для вас короткие и максимально эффективные тренировки.
Apple подтвердила переход айфонов на USB-C
Вытекающие поколения iPhone получат порт (место, расположенное вблизи берега моря, озера, водохранилища, судоходного канала или реки, устроенное для стоянки кораблей и судов) USB-C вместо фирменного разъема Lightning, который