Замечали, какой изумительной гибкостью обладают кошки? Возможно, этим качеством они обязаны «гимнастике», которую выполняют ежедневно, сладко потягиваясь. Наблюдая за питомцами, наши мудрые деды создали упражнение «кошка», позволяющее надолго
Очередной конкурс IT-проектов на получение государственного гранта огласили в Минцифры. Заявки будут рассмотрены до 10 декабря, тогда же объявят получивших гранты победителей. "IT-проекты, какие замещают иностранное ПО, могут
С годом наше тело неизбежно меняется. Естественные процессы старения могут замедлить здоровый образ жизни и регулярные физиологические нагрузки. Какие правила и ограничения есть у зарядки для тех, кому
Лавки косметики (учение о средствах и методах улучшения внешности человека) предлагают женщинам увеличить грудь с помощью всего одного крема. Достаточно нанести его на молочные железы, и спустя чету
Упражнение «складка (Складка — участок листового материала (бумаги, ткани, кожи), где материал сложен вдвое)» используют не лишь в фитнесе, но и в гимнастике, а также для оценки силы
Грезите о стройных ногах и подтянутых ягодицах, но не знаете, с чего начать? Упражнение махи ногами станет отличным решением: оно подходит для любого степени подготовки, не требует дополнительного
Правительство России завершает подготовку обновленной редакции нацпроектов, какие будут рассчитаны на 2025–2030 годы. Фактически отдельным направлением госполитики становится цель по достижению страной «технологического суверенитета», заявил премьер-министр РФ Михаил
Излишний жир в коленях (сустав, колено (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник) может портить контуры ног и накладывать ограничения в выборе гардероба.
Обтягивающее платье, топ с открытой спиной — как быть девушке, если хочется носить такую одежду, но она открывает жировые валики в районы подмышек? Собрали самые полезные советы, как
Освободиться от «апельсиновой корки» на теле — мечта многих женщин. Рассказываем про эффективные фитнес-приемы, которые помогут сделать ее неприметной и даже убрать совсем. Что такое целлюлит Так называют
