Отечественный видеохостинг Rutube подвергся в пятницу крупнейшей DDoS-атаке за заключительные два года. В пресс-службе сервиса сообщили, что его сотрудники активно работают над устранением угрозы, что может вызвать временные
С годом наше тело неизбежно меняется. Естественные процессы старения могут замедлить здоровый образ жизни и регулярные физиологические нагрузки. Какие правила и ограничения есть у зарядки для тех, кому
Грезите о стройных ногах и подтянутых ягодицах, но не знаете, с чего начать? Упражнение махи ногами станет отличным решением: оно подходит для любого степени подготовки, не требует дополнительного
Обтягивающее платье, топ с открытой спиной — как быть девушке, если хочется носить такую одежду, но она открывает жировые валики в районы подмышек? Собрали самые полезные советы, как
Освободиться от «апельсиновой корки» на теле — мечта многих женщин. Рассказываем про эффективные фитнес-приемы, которые помогут сделать ее неприметной и даже убрать совсем. Что такое целлюлит Так называют
Наметили на утро тренинг, но вылезать из постели совсем не хочется? Не проблема! Можно делать упражнения, лежа на кровати. Какие именно и можно ли с их поддержкой похудеть?
Противные жировые «валики» подмышками калечат внешний вид и настроение? Решить проблему помогут диета, бьюти-процедуры и упражнения. Все о том, как убрать жир с подмышек, в этой статье! Отчего
Пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков заявил, что ему невесть о замедлении работы мессенджера (мгновенного обмена сообщениями, система обмена мгновенными сообщениями, мессенджер (англ) WhatsApp, который принадлежит копании Meta (запрещена
Накануне в линии СМИ появилась информация (сведения (сообщения, данные) независимо от формы их представления) от разных источников, что в России осенью заблокируют YouTube. Один из подписчиков Мизулиной поинтересовался
Эффектно прокаченные рамена делают ваш силуэт привлекательным, визуально сужают талию, придают уверенности в себе. Какие упражнения на плечи помогут отработать их лучше всего? Рассказываем и показываем вместе с
