У мамы новорожденного так немало дел: постоянный уход за малышом и домашние заботы в промежутках между кормлением и укачиванием. Какой же тут фитнес! А что насчет упражнений с
Представьте, что вы пришагали в зал, начали с пробежки, выполнили основную часть занятия и ушли домой дожидаться фигуры мечты. Но спустя две недели вес не лишь не снизился,
Тверк — это пляска, который объединил поколения и стал символом свободы и самовыражения. После скандального выступления певицы Майли Сайрус в 2013-м году тверк сделался мейнстримным явлением: обучающие ролики
Если в вашем расписании сложно выкроить пора на регулярные занятия фитнесом, в борьбе за мышечный тонус и здоровье поможет повседневная физическая активность. Рассказываем о том, что такое тренинги
Unsplash Федеральная торговая комиссия США (FTC) подала иск против американской корпорации Meta (запрещена в РФ), строчит портал The Verge. Регулятор обвиняет компанию в многолетних нарушениях антимонопольного законодательства и
Представитель корпорации Антон Степанов ранее заявил, что Роскосмос (корпорация по космической деятельности «Роскосмос» (сокращённое название — Госкорпорация «Роскосмос») — российская государственная корпорация, управляющая космической отраслью страны, созданная в
Невообразимые новости на xrust.ru — фильм «Чужой («Чужая» — киносценарий Владимира Нестеренко, опубликованный в виде книги (2006)): Ромул», столь ожидаемый поклонниками жанра, был слит в сеть всего за
В Москве начинов работу сервис (служилый, раб, подневольный; находящийся в полном подчинении, зависимый, подвластный; рабский, невольничий; обременённый повинностями; -а, м. То же, что обслуживание) для налаживания взаимодействия между
«Апельсиновая теория», или Orangetheory, — относительно новая модная групповая тренировка в западном фитнесе. Расскажем, что она собой воображает, почему так популярна и правда ли помогает сбросить вес. Почему
Современные технологии стремительно меняют облик бизнеса, делая его более гибким, эффективным и ориентированным на клиента. Одной из таких инноваций стала система вызова персонала, которая позволяет оптимизировать работу сотрудников