Упражнения, гимнастика и зарядка при геморрое для дам
Сообразно данным мировой статистики, каждый 10-й житель нашей планеты страдает от геморроя. К 45-ти годам это заболевание есть у любой 5-й женщины и у каждого 7-го мужчины. Однако
видео
ВТБ: плуты в июле-августе использовали три схемы с удаленным доступом
Кибермошенники с июля по август 2024 года деятельно использовали три схемы, связанные с получением удаленного доступа к устройствам жертв. Чтобы выудить личные данные (зарегистрированная информация:439; представление фактов, понятий
Упражнение «Касатка»: польза для здоровья и техника выполнения
«Касатка» — одно из самых популярных упражнений для укрепления мышц спины и живота, развития (это тип движения и изменения в природе и обществе, связанный с переходом от одного
Упражнение кошка для горбы: чем полезно и как выполнять (видео)
Замечали, какой изумительной гибкостью обладают кошки? Возможно, этим качеством они обязаны «гимнастике», которую выполняют ежедневно, сладко потягиваясь. Наблюдая за питомцами, наши мудрые деды создали упражнение «кошка», позволяющее надолго
Rutube столкнулся с крупнейшей DDoS-атакой за заключительные два года
Отечественный видеохостинг Rutube подвергся в пятницу крупнейшей DDoS-атаке за заключительные два года. В пресс-службе сервиса сообщили, что его сотрудники активно работают над устранением угрозы, что может вызвать временные
Гимнастика и зарядка для дам после 50 в домашних условиях
С годом наше тело неизбежно меняется. Естественные процессы старения могут замедлить здоровый образ жизни и регулярные физиологические нагрузки. Какие правила и ограничения есть у зарядки для тех, кому
Google выпустила официальную версию Android 15 для разработчиков
От Google ожидали, что Android 15 выпустят в августе одновременно с новыми смартфонами (мобильный телефон (современный — как правило, с сенсорным экраном), дополненный функциональностью умного устройства, фактически всегда
Упражнение складка (раскладушка) на пресс: техника выполнения, преимущества и варианты (видео)
Упражнение «складка (Складка — участок листового материала (бумаги, ткани, кожи), где материал сложен вдвое)» используют не лишь в фитнесе, но и в гимнастике, а также для оценки силы
Упражнение махи ногами: облики, техника, польза для похудения (фото)
Грезите о стройных ногах и подтянутых ягодицах, но не знаете, с чего начать? Упражнение махи ногами станет отличным решением: оно подходит для любого степени подготовки, не требует дополнительного
VK создал крупнейшую библиотеку видеоконтента в России
Среди преимуществ новоиспеченного сервиса – минимизация дублирования видео (электронная технология формирования, записи, обработки, передачи, хранения и воспроизведения подвижного изображения, основанная на принципах телевидения, а также аудиовизуальное произведение, записанное