Боковая планка представляется вам эффективным, но очень уж скучным упражнением? Присмотритесь к ее динамическим вариантам! Подходящий для себя подберет даже новичок. В чем прок боковой планки Боковая планка
Если в младенчестве вы хотели заниматься спортивной гимнастикой, но это так и не случилось, возможно, пришло время наверстать упущенное. Вопреки расхожему суждению можно научиться делать сальто и во
Если вы уже длинно собираетесь заняться пилатесом, но до сих пор так и не приступили к тренировкам, вот вам знак. Прямо сейчас мы напомним о всех преимуществах этой
Фитнес в парке или во дворе — устойчивый тренд для расцветай погоды. Рассказываем, чем хороши уличные тренировки и как их правильно спланировать. Тренировки на открытом воздухе хороши тем,
Ненастоящий интеллект все глубже проникает во все сферы нашей жизни. С помощью нейросетей школьники пишут доклады, студенты – курсовые, журналисты – статьи. ИИ заменяет даже ювелиров – так,
О том, что перед тренингом следует делать разминку, а после нее выполнять заминку, знают практически все. И тем не менее, многие продолжают их игнорировать. Напоминаем, зачем необходимы такие
Ученые из Нанькайского университета (высшее учебное заведение, где готовятся специалисты по фундаментальным и многим прикладным наукам) в городе Тяньцзинь на норде Китая успешно провели операцию, связав компьютер с
В крышке марта американский бизнесмен Илон Маск, сооснователь соцсети Pinterest Эван Шарп и сооснователь Apple Стив Возняк подмахнули открытое письмо. Они потребовали приостановить разработки более мощных, чем GPT-4,
Ныне исполняется 65 лет большому российскому ученому – президенту Российской академии наук Геннадию Красникову. Красников возглавил Академию полгода назад, в весьма сложные для страны времена. Санкции (Санкция нормы
Технология цифровых двойников, дублирующих целый жизненный цикл каждого человека, в перспективе будет доступна всем. Об этом заявил научный руководитель Национального середины физики и математики (НЦФМ), экс-президент РАН Александр
