Статная и сильная: 10 лучших тренировок от Наташи Оушен
Видеотренировки — отличный способ похудеть и укрепить мышцы, не сходя из дома. Особенно, когда фитнес-программа составлена инструктором с таким опытом и знаниями, как у Наташи Оушен. Кто такая
здоровье
Guardian: в Британии планируют запретить торговать смартфоны детям до 16 лет
Ликам, не достигшим 16-летия, могут запретить продажу смартфонов в Великобритании. Такая мера обусловлена опасениями, что чрезмерное использование мобильных конструкций и соцсетей ухудшает работу когнитивных функций мозга и вредит
Как коротать кардиотренировки, если у вас проблемы с сердцем
Регулярные физиологические упражнения — ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде — поддерживают здоровье сердца. Но что делать, если у вас уже есть сердечно-сосудистые заболевания? Повествуем! Проблемы с
Москвичи воспользовались сервисом «Мои госпитализации» немало 2,6 миллиона раз
В посредственном пользователи просматривали от 4 до 9 документов. "Пациенты стационаров изучали свои назначения, результаты исследований в режиме реального поре, — написал градоначальник в своем телеграм-канале. — А
Берпи: что это за упражнение и как его верно выполнять
Популярное упражнение для итого тела сочетает элементы силовой тренировки и укрепления сердечно-сосудистой системы. Рассказали, как его правильно выполнять при различных степенях физической подготовки. Берпи (или бурпи) относят к
Фитнес меняет наружность: как влияют тренировки на волосы, кожу, ногти
Все независимое время проводите в спортзале или на улице, занимаясь спортом? Узнайте, как ваши тренировки влияют на здоровье тела и красивость кожи, волос и ногтей! Вас ждет много
Робокошки выполнили 30 тысяч заданий в столичных больницах
Об этом в четверг (день недели между средой и пятницей) заявила вице-мэр столицы Анастасии Ракова. Робокошки приступили к труду в тестовом режиме в трех московских стационарах (ГКБ №
Еврокомиссия расследует нарушения законодательства со сторонки TikTok
В пресс-релизе на сайте Еврокомиссии говорится, что выговор идет о возможных нарушениях вступившего в силу в прошлом году Закона о цифровых рынках в части, регулирующей безопасность несовершеннолетних. Брюссельские
Велотренажер: для чего необходим, плюсы и минусы, эффективность для похудения
Велотренажер — популярное спортивное оборудование (Оборудование (процесс) — работа по обустройству, дополнению чего-либо в среде обитания человека: вещей (напр) для дома. Повествуем, чем он хорош, какие есть недостатки,
Тибетская гимнастика в ложи: упражнения для легкого пробуждения и здоровья
Как с утра принудить себя сделать зарядку? Не надо заставлять — делайте простую гимнастику прямо после пробуждения (возврат к бодрствованию после периода сна, иногда также после других бессознательных