Топ-10 силовых упражнений на трицепс с гантелями и без инвентаря (для дома и зала)

Вид задней поверхности рук от плеча до локтя нередко не радует как женщин (человек женского пола) среднего возраста (продолжительность периода от момента рождения живого организма до настоящего или
3d-evolution.ru

Тренинги дома для девушек: 100 упражнений для всего тела

Самостоятельные дела без привязки к спортзалу — удобный способ оставаться в форме. Как выстроить программу тренировок для девушек и какие упражнения ((англ. training от train — «обучать, воспитывать»)
3d-evolution.ru

ИИ-сервис «Шедеврум» от «Яндекса» вошел в всемирный топ-3 по версии data.ai

Как вытекает из очередного ежегодного отчета (один из видов монологической речи, публичное, развёрнутое, официальное сообщение по определённому вопросу, основанное на привлечении документальных данных; сообщение или документ, содержимое которого
3d-evolution.ru

Ragga Jam: 10 видео-тренировок с Лер Куртельмон

Что может быть энергичнее и задористее, чем танцы в карибском стиле и уличный хип-хоп? Только микс того и другого! Рассказываем про необычное направление танцевального фитнеса и предлагаем отведать
3d-evolution.ru

Тибетская гимнастика в ложи: упражнения для легкого пробуждения и здоровья

Как с утра принудить себя сделать зарядку? Не надо заставлять — делайте простую гимнастику прямо после пробуждения (возврат к бодрствованию после периода сна, иногда также после других бессознательных
3d-evolution.ru

30 лучших упражнений без тренажеров дома и на улице

Домашние дела без оборудования — отличный вариант (одна из нескольких редакций какого-либо произведения (литературного, музыкального и тому подобного) или официального документа; видоизменение какой-либо части произведения (разночтения отдельных слов,
3d-evolution.ru

«Рувики» в целой версии заработает 15 января

Как сообщает газета "Известия" со ссылкой на пресс-службу энциклопедии, целая версия "Рувики" заработает с технологическими изменениями – появятся тематические подборки, аудиопересказ целой и краткой версии статьи, а также
3d-evolution.ru

10 фитнес-направлений, какие стоит попробовать в новом году

Новогодние каникулы перевалили за половину. Если вы еще не вернулись к фитнесу, самое пора это сделать. И раз уж с нового года — новая жизнь, возможно, попробовать в
3d-evolution.ru

Первоначальный концерт созданного ИИ голографического Элвиса Пресли пройдет в Лондоне

"Воскресить" короля (титул монарха) рок-н-ролла решила британская компания Layered Reality. Для этого ей понадобились тысячи личных снимок и домашнее видео американского певца. Впервые фанаты смогут увидеть Пресли на
3d-evolution.ru

Вместо тренинги: 10 зимних забав как альтернатива фитнесу

Мороз и солнце, хрустящий снег, сверкающий под ногами, — чем не предлог сменить теплый спортзал на холодную улицу? Если соблюдать простые правила безопасности, вы не простудитесь и зимний
3d-evolution.ru