Топ-8 упражнений с гантелями на рамена (дельты) для дома и зала

Если вы желаете получить гармонично развитую фигуру с хорошей осанкой, необходимо тренировать все мышцы тела. Как правильно развивать мускулы (также мускулы (мн. ч., от ед. ч. лат. musculus,
3d-evolution.ru

Путин пошутил про робота-подлизу

Портрет президента России Владимира Путина нарисовал робот-рука. Главе страны на выставке "Россия" на ВДНХ показали одну из разработок Сбера. Робот-рука за несколько минут воспроизводит портрет (изображение или описание
3d-evolution.ru

Топ-10 лучших упражнений для мышц бюсты с гантелями для мужчин и женщин

Проработка мышц бюсты часто увлекает сильный пол, но не попадает в приоритет у девушек. Рассказали, почему она нужна всем и как тренировать грудные мускулы верно. Что дает тренировка
3d-evolution.ru

Функциональные тренинги: три важных преимущества

Прохожий поскользнулся в гололед, но сноровисто «вырулил» и не растянулся в подтаявшем снегу на улице? Возможно, это результат функциональных тренировок ((англ. training от train — «обучать, воспитывать») —
3d-evolution.ru

Топ-10 силовых упражнений на трицепс с гантелями и без инвентаря (для дома и зала)

Вид задней поверхности рук от плеча до локтя нередко не радует как женщин (человек женского пола) среднего возраста (продолжительность периода от момента рождения живого организма до настоящего или
3d-evolution.ru

Тренинги дома для девушек: 100 упражнений для всего тела

Самостоятельные дела без привязки к спортзалу — удобный способ оставаться в форме. Как выстроить программу тренировок для девушек и какие упражнения ((англ. training от train — «обучать, воспитывать»)
3d-evolution.ru

ИИ-сервис «Шедеврум» от «Яндекса» вошел в всемирный топ-3 по версии data.ai

Как вытекает из очередного ежегодного отчета (один из видов монологической речи, публичное, развёрнутое, официальное сообщение по определённому вопросу, основанное на привлечении документальных данных; сообщение или документ, содержимое которого
3d-evolution.ru

Ragga Jam: 10 видео-тренировок с Лер Куртельмон

Что может быть энергичнее и задористее, чем танцы в карибском стиле и уличный хип-хоп? Только микс того и другого! Рассказываем про необычное направление танцевального фитнеса и предлагаем отведать
3d-evolution.ru

Тибетская гимнастика в ложи: упражнения для легкого пробуждения и здоровья

Как с утра принудить себя сделать зарядку? Не надо заставлять — делайте простую гимнастику прямо после пробуждения (возврат к бодрствованию после периода сна, иногда также после других бессознательных
3d-evolution.ru

30 лучших упражнений без тренажеров дома и на улице

Домашние дела без оборудования — отличный вариант (одна из нескольких редакций какого-либо произведения (литературного, музыкального и тому подобного) или официального документа; видоизменение какой-либо части произведения (разночтения отдельных слов,
3d-evolution.ru