Майские праздники сродни новогодним: в этот этап легко «выпасть» из привычного графика тренировок и сбалансированного рациона. Возвращаться в режим после таких пауз случается сложно. Рассказываем, как провести майские
Всемирный кризис полупроводников, вызванный пандемией COVID-19, нарушением цепочек поставок и усугубившийся ажиотажным спросом на электронные компоненты, разрешится не ранее 2024 года. Подобный прогноз сделал Пэт Гелсингер, генеральный директор
Пилатес — наилучший выбор для тех, кто мечтает сделать живот плоским. Регулярные занятия укрепляют и подтягивают мышцы всей передней поверхности тела, а еще улучшают осанку (это привычная поза
Шейпинг (от английского глагола shape — формировать) является не столько комплексом упражнений ((англ. training от train — «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений
Освежающий вихрь, ритмичная музыка в наушниках, удовольствие от бега по парку… Испортить эту идиллическую картинку может острая боль в колене. Отчего возникает дискомфорт и как с ним справиться,
Российские компании области информационных технологий с начала этого года выплатили в бюджет и федеральные фонды примерно на 30% больше денежек, чем за тот же период 2021-го. Об этом
