Отчего немеют руки и ноги после тренировки?

Покалывание и онемение в дланях или ногах — тревожный симптом (один из отдельных признаков, частное проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности). Когда бы он
3d-evolution.ru

Apple выслала WhatsApp и Telegram из китайского App Store

Компания (может означать: Компания, или коммерческая организация — торговое или промышленное предприятие) Apple изъяла из каталога цифрового лавки App Store в Китае ряд приложений, включая мессенджеры WhatsApp, Telegram,
3d-evolution.ru

Как коротать кардиотренировки, если у вас проблемы с сердцем

Регулярные физиологические упражнения — ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде — поддерживают здоровье сердца. Но что делать, если у вас уже есть сердечно-сосудистые заболевания? Повествуем! Проблемы с
3d-evolution.ru

Что такое кроссфит и кому придутся эти тренировки

Кроссфит — одно из самых молодых и популярных курсов фитнеса. Короткие, интенсивные тренировки для всего тела помогают нарастить мышечную массу, повысить выносливость и мочь. О чем нужно знать
3d-evolution.ru

Что такое массажный ролик и для чего он необходим?

Новоиспеченное слово в фитнесе — отдельное занятие или заминка после тренировки, похожие на самомассаж с элементами терапии. Рассказываем про инвентарь, какой сделал это возможным, и показываем популярные упражнения
3d-evolution.ru

Упражнения с эластичной лентой: преимущества, рекомендации + план тренировки (видео)

Ее легковесно брать с собой в отпуск, на дачу, в командировку. Несложно разместить даже в самой маленькой квартире. А уж сколько упражнений можно придумать с эластичной лентой —
3d-evolution.ru

Samsung покажет смарт-кольцо Galaxy Ring уже в феврале

Компания Samsung Electronics планирует показать пролетарии образцы своего первого смарт-кольца Galaxy Ring уже до конца этого месяца. Как сообщает агентство Bloomberg, ссылаясь на ключи в компании (может означать:
3d-evolution.ru

Велотренажер: для чего необходим, плюсы и минусы, эффективность для похудения

Велотренажер — популярное спортивное оборудование (Оборудование (процесс) — работа по обустройству, дополнению чего-либо в среде обитания человека: вещей (напр) для дома. Повествуем, чем он хорош, какие есть недостатки,
3d-evolution.ru

Тибетская гимнастика в ложи: упражнения для легкого пробуждения и здоровья

Как с утра принудить себя сделать зарядку? Не надо заставлять — делайте простую гимнастику прямо после пробуждения (возврат к бодрствованию после периода сна, иногда также после других бессознательных
3d-evolution.ru