Массовые сетования на ошибку «Проверка Apple ID» в iPhone: что делать?

Неожиданная ошибка «Проверка Apple ID» сбивает с толку владельцев iPhone в России Сегодня интернет-портал XRUST сообщает о необычном явлении, какое встревожило тысячи российских пользователей iPhone. Без видимых причин
3d-evolution.ru

Что такое кроссфит и кому придутся эти тренировки

Кроссфит — одно из самых молодых и популярных курсов фитнеса. Короткие, интенсивные тренировки для всего тела помогают нарастить мышечную массу, повысить выносливость и мочь. О чем нужно знать
3d-evolution.ru

Что такое массажный ролик и для чего он необходим?

Новоиспеченное слово в фитнесе — отдельное занятие или заминка после тренировки, похожие на самомассаж с элементами терапии. Рассказываем про инвентарь, какой сделал это возможным, и показываем популярные упражнения
3d-evolution.ru

30 лучших упражнений без тренажеров дома и на улице

Домашние дела без оборудования — отличный вариант (одна из нескольких редакций какого-либо произведения (литературного, музыкального и тому подобного) или официального документа; видоизменение какой-либо части произведения (разночтения отдельных слов,
3d-evolution.ru

15 лучших упражнений возлежа на спине, животе и на боку

Тренинг на полу (может означать: Пол — нижнее покрытие, настил в доме, помещении) — значительная часть многих фитнес-уроков. Его применяют и как самостоятельную тренировку. Для некоторых он даже
3d-evolution.ru

Как сделать паузу в тренингах и не потерять форму

Паузы в тренингах — внезапные или запланированные — эпизодически случаются у каждого. Рассказываем, как они влияют на спортивные показатели (в большинстве случаев, обобщённая характеристика какого-либо объекта, процесса или
3d-evolution.ru

«Яндекс» наименовал пропажу названия Эгейского моря с карты технической ошибкой

Технической промахом объяснил сервис (служилый, раб, подневольный; находящийся в полном подчинении, зависимый, подвластный; рабский, невольничий; обременённый повинностями; -а, м. То же, что обслуживание.Сервис (англ) «Яндекс Карты» исчезновение со
3d-evolution.ru

10 типических ошибок в технике бега, которые снижают эффективность тренировок и приводят к травмам

Они угрожают вам травмами, снижением эффективности тренировок и могут даже вовсе отвадить вас от них. Вместе с экспертом разбираем самые дробные ошибки на пробежках и рассказываем, как их
3d-evolution.ru

Как верно одеться на прогулку лыжнику?

Снег, легковесный морозец и солнце — чудесный день для лыжной прогулки в парке. Как подобрать одежду, чтобы чувствовать себя комфортно, не потеть и не мерзнуть, а блаженствовать движением
3d-evolution.ru

Сайт петербургского аэропорта Пулково взломали хакеры

Официальный сайт интернационального аэропорта Пулково в Санкт-Петербурге был взломан днем в среду, 21 сентября. Пользователям ресурса некоторое время не было доступно онлайн-табло и иная информация. По сообщению местных
3d-evolution.ru