Ее легковесно брать с собой в отпуск, на дачу, в командировку. Несложно разместить даже в самой маленькой квартире. А уж сколько упражнений можно придумать с эластичной лентой —
С чего лучше итого начинать день? Разумеется, с утренней зарядки (гимнастический комплекс физических упражнений, выполняемых утром после пробуждения для ускорения перехода от состояния сна к активной деятельности)! Сомневаетесь?
Сведения об участниках кибератак с использованием вируса-вымогателя, а также о тех, кто собирался к хакерской группировке примкнуть или вступавших с ней в сговор, американские власти оценили дешевле –
Подвести заднюю поверхность рук, научиться отжиматься на брусьях, поставить боксерский удар и многое другое — вот для чего нужны возвратные отжимания. Рассказываем, какие мышцы работают в этом элементе
Как известили в пресс-службе концерна, новинка была показана на международной оборонной выставке World Defence Show 2024 в Саудовской Аравии. СКАТ 350 М уже выпускается серийно и назначен для
Самостоятельные дела без привязки к спортзалу — удобный способ оставаться в форме. Как выстроить программу тренировок для девушек и какие упражнения ((англ. training от train — «обучать, воспитывать»)
Инцидент (случай, недоразумение, происшествие (обычно неприятное), столкновение) произошел 26 декабря, когда группа вымогателей атаковала все системы базирующегося в Швейцарии ВСЦ, вводя сайт, электронную почту и сеть. В сообщении
Домашние дела без оборудования — отличный вариант (одна из нескольких редакций какого-либо произведения (литературного, музыкального и тому подобного) или официального документа; видоизменение какой-либо части произведения (разночтения отдельных слов,
В иске (требование, подаваемое в суд, судебное действие истца, обратившегося к помощи суда, чтобы обязать ответчика признать его право или исполнить то, что он должен) говорится, что языковые
О новоиспеченной разработке рассказала, выступая на пленарном заседании Совета Федерации, председатель Центральной избирательной комиссии (Комиссия — группа лиц или орган, формируемый в составе группы лиц для выполнения каких-либо
