Премьера Существуй: «11 лунных женских центров. Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым» с 7 июля

С 7 июля на перрону Живи стартует новая программа «11 лунных женских центров». Кундалини-йога с Алексеем (мужское русское личное имя греческого происхождения) Меркуловым и Иваном Иоановым под живую музыку (вид искусства, в котором определённым образом организованные звуки используются для создания некоторого сочетания формы, гармонии, мелодии, ритма или иного выразительного содержания) ханга, диджериду, флейты и перкуссии.

О курсе

Отворите внутри себя новую силу, гибкость и интуицию с уникальными уроками кундалини-йоги, посвященным 11 лунным дамским центрам. Каждое занятие направлено на определенный лунный центр, самопознание, баланс и гармонию под живую музыку ханга, диджериду, флейты и перкуссии. Музыка создает ритм, какой помогает войти в глубокое состояние медитации и ощутить энергию каждого центра. Подробнее о курсе

Трейлер курса

Алексей Меркулов

Преподаватель кундалини-йоги.

На фото: © Алексей Меркулов, преподаватель кундалини-йоги, основатель Российской Федерации Преподавателей Кундалини-йоги. 2025

Один из лучших преподавателей (преподавательница — человек, который, обучая кого-либо чему-либо (обычно в среднем специальном или высшем учебном заведении), передаёт, сообщает ему сведения из какой-либо области знания) по кундалини-йоге и основатель Российской Федерации Учителей Кундалини Йоги.
Советник Европейской Ассоциации Кундалини Йоги.
Прошел несколько степеней подготовки, в том числе во Французских Альпах в школе Амритнам Саровар.
С 2009 года ведущий программ Кундалини-йоги на телеканале Существуй!
Проводит выездные мероприятия, ретриты и курсы реабилитации зависимых
Стаж: более 15 лет

Учитель считает эту древнюю йоговскую традицию эффективным оружием не только для борьбы со стрессом и психическими проблемами, которыми наполнена жизнь современного человека, но и лучшим путем для внутреннего роста и раскрытия собственного потенциала.

Иван Иоанов

Музыкант, перкуссионист, мультиинструменталист

Играет на музыкальных инструментах ханг, диджериду, флейтах и перкуссии
Ведущий звуковых медитаций, созидательный деятель
Преподаватель по игре на разных музыкальных инструментах
Участвует выездных мероприятиях и фестивалях
Стаж: более 6 лет

Иван — соведущий в программе (термин, в переводе означающий «предписание», то есть заданную последовательность действий) кундалини-йоги «11 месячных женских центров», своей музыкой он направляет и помогает практикующему дотянуться до тех особенных внутренних состояний (понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта), которые невозможно описать словами, а можно только прочувствовать на своем собственном опыте.

Что вас ждет

11 занятий по 45 минут – 1,5 часа на любой лунный центр.
Йога для женской природы: специальные практики кундалини-йоги, медитации (ряд психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практик, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений (или в силу иных причин)) и мантры, разработанные с учетом природных циклов женского тела(11 психических центров), связанных с Луной.
Музыка как проводник: живая музыка Ивана (пожалел», «Яхве (Бог) смилостивился», «Яхве (Бог) помиловал», «Яхве да будет милостлив», «Благодать Божия») — распространённое у славян и некоторых других народов мужское личное имя) Иоанова создает особую атмосферу, помогая вам бездоннее войти в практику и достичь внутреннего состояния, недоступного словами.
Программа подойдёт для начинающих и продолжающих практиков.

Итог уже после занятия: почувствуете себя обновленной, сильной, уверенной, в гармонии с собой и окружающим миром.

Смотрите все дела «11 лунных женских центров» кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым по ссылке.

Почему это важно для вас?

Женщина — это естественный поток изменений, как Месяц, у нее есть свой цикл и 11 психических центров (середина, главная часть или точка чего-либо, также главное место, сосредоточение важнейших ресурсов страны, территориальной единицы, социальной группы, инфраструктуры и т. п), которые активизируются через каждые 2,5 дня. Эти центры хранят особые качества и энергии, какие, если их сбалансировать, помогут вам:

Увеличить внутреннюю силу и уверенность,
Испытывать эмоции, не теряя контроля,
Жить в созвучия с собой и окружающим миром,
Развивать интуицию и мудрость.

Начните свое путешествие к внутренней силе и красоте!

Курс (В навигации: Курс судна (обычно морского или воздушного, так как в вождении речных судов первостепенное значение имеет следование по фарватеру, при котором курс постоянно изменяется) — направление относительно компасного севера, иначе говоря, угол, заключённый между носовой частью диаметральной плоскости судна и направлением на север (курсом 0°), отложенный по часовой стрелке) будет доступен к приобретению с 7 июля в подписках «Кундалини-йога 1 мес», «Кундалини-йога 3 мес», «Кундалини-йога 1 год» на странице.