Тело без излишнего жира и воды, с выраженным рельефом мускулов — мечта не только профессиональных спортсменок, но и многих посетительниц фитнес-клубов. Повествуем, как этого добиться. Не просто выглядеть
Нововведение в ведомстве (орган государственного управления или местного самоуправления, наделённый правами, обязанностями и полномочиями в какой-либо области государственной деятельности или отрасли народного хозяйства) одобряют, строчит РИА Новости. О
Это универсальное упражнение на гимнастическом снаряде способно обогатить любую тренировочную программу — занимаетесь ли вы всерьез спортом или ходите в фитнес-клуб для здоровья и прекрасной фигуры. Рассказываем, как
Документ с непременными для исполнения инструкциями направлен провайдерам сетей и услуг электронных коммуникаций. Цель – "немедленное блокирование сайтов (или веб-сайт (от англ. website: web — «паутина, сеть» и
Супруга президента Украины Елена Зеленская повстречалась в Киеве (столица и крупнейший город Украины, город со специальным статусом) с представителями Google. Она высказала пожелания, чтобы на картах этого поисковика
Машины (русская фамилия) и квадроциклы, оснащённые "Флинтом", можно будет водить ночью, не вводя осветительные приборы (Прибор — общность вещей (набор принадлежностей), собранных в одно целое, на известное дело,
Серверы онлайн-игр должны быть на территории России, считает президент РФ Владимир Путин. "Мы любим и Канаду, и США, но зарабатывать на нас зачем разрешаем?" – заявил он, выступая
На протяжении немало веков люди использовали сауну для отдыха и расслабления. Но сегодня она больше, чем «место силы». Если посещать ее до или после тренинги, она улучшит спортивные
Хизер Робертсон — одинешенек из самых популярных фитнес-блогеров с аудиторией больше 2 миллионов человек. На ее youtube-канале выложено свыше 700 тренировок для итого тела. Хизер называет себя «фитнес-моделью
Не у любого, кто только начинает ходить в спортзал, есть возможность брать персональные тренировки у опытного специалиста. Вместе с экспертом мы разобрали, как спланировать тренинг, какие упражнения для
