Тренинг на полу (может означать: Пол — нижнее покрытие, настил в доме, помещении) — значительная часть многих фитнес-уроков. Его применяют и как самостоятельную тренировку. Для некоторых он даже
Новогодние каникулы перевалили за половину. Если вы еще не вернулись к фитнесу, самое пора это сделать. И раз уж с нового года — новая жизнь, возможно, попробовать в
Приседания — одно из лучших упражнений ((англ. training от train — «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков, а также социальных установок)
Фитнес-тренеры обучают нас опускать бедра в приседаниях не ниже горизонтали с полом (может означать: Пол — нижнее покрытие, настил в доме, помещении). Однако опытным фитнесистам может потребоваться «провалиться»
Число пользователей RuStore — отечественного лавки Android-приложений — достигло 22,5 миллиона человек. Количество загрузок программ внутри площадки выросло до 56 миллионов. Об этом известил Иван Мыздриков, вице-президент по
Выступая на просветительском марафоне "Знание. Первые" в рамках выставки-форума "Россия", Александр Хинштейн поделился своим суждением относительно свободы слова в интернете. Депутат напомнил, что долгое время цифровое пространство считалось
Для бегунов, начинающих и всех, кому необходимо успокоиться! Представляем секретное средство, которое поможет сделать более гармоничным и ваше тело, и внутреннее состояние. Кто такая Адриэн Мишлер Американская актриса
Этот тренажер родом из спортивной гимнастики сейчас деятельно включают в тренировочные циклы для самых разных видов спорта. Рассказываем все, что надо знать про качание на брусьях. «Отжимания на
Немного кто по утрам встает с постели бодрым и полным сил. Хороший способ сразу после подъема зарядиться энергией — утренняя зарядка в компании фитнес-видеоблогера. Вина утренней вялости и
Спорт (организованная по определённым правилам деятельность людей (спортсменов), состоящая в сопоставлении их физических и интеллектуальных способностей) может приносить не лишь удовольствие, но и мышечную боль. Она бывает разной:
