Тренинги Лесли Сансон: ходьба для похудения в домашних условиях

На улице нехорошая погода, а может, вы считаете, что глупо бесцельно бродить по парку? Ходите дома, это отличный вариант тренинга ((англ. training от train — «обучать, воспитывать») —
3d-evolution.ru

Как верно выполнять турецкие подъемы с гирей, штангой и бодибаром

Турецкие подъемы — упражнение из прошедшего, которое обрело новую жизнь с появлением таких дисциплин как функциональный тренинг ((англ. training от train — «обучать, воспитывать») — метод активного обучения,
3d-evolution.ru

Как сохранить здоровье бюсты

Pro-toner.ru рассказал и дал несколько рекомендаций как сохранить здоровье груди и улучшить ее форму: 1. Носите правильно подобранный бюстгальтер. Слишком тугой или неправильно подогнутый бюстгальтер может оказывать давление
3d-evolution.ru

Пампинг: что это такое, правила и программа тренингов

Болтая мышцы, порой хочешь быстрого их прироста — например, для красивой фотографии. Такое возможно, если вы уже имеете кое-какой опыт в силовом тренинге. Методика, позволяющая достичь нужного результата,
3d-evolution.ru

Давление и степень сахара россиян будут контролировать удаленно

Как известили в пресс-службе ведомства, мониторинг будет вестись с использованием дистанционных высокотехнологичных устройств и сервисов. Экспериментальная стадия проекта продлится два года. Диагностические "медицинские помощники" – приборы, выдаваемые нездоровым
3d-evolution.ru

Дома европейцев отведают отапливать серверами

Компьютерное оборудование, используемое в европейских дата-центрах (обработки данных (ЦОД/ЦХОД) (ср. англ. data center) — специализированный объект, представляющий собой связанную систему ИТ-инфраструктуры, инженерной инфраструктуры, оборудование (серверного и сетевого) и
3d-evolution.ru

Интервальная тренинг на беговой дорожке, с которой вы точно похудеете

В чем особенность интервальных дел на кардиотренажере и эффективнее ли они, чем обычный бег или ходьба? Вместе с экспертом разберем плюсы тренировки, построим ее программу и объясним, кому
3d-evolution.ru

Хворает плечо после тренировки: почему и что делать?

Плечевой сустав, в просторечии плечо — одинешенек из наиболее часто двигающихся шарниров в теле человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, субъект общественно-исторической деятельности и культуры, относящийся к
3d-evolution.ru

RPA 2022: Новоиспеченные горизонты программной роботизации

В каждогодней конференции издательства «Открытые системы» приняли участие представители большинства отечественных разработчиков RPA. По мнению участников базара, российские вендоры развиваются небывалыми темпами. Издательство «Открытые системы» провело в сентябре
3d-evolution.ru

Видеоконференцсвязь по-русски

Беспрецедентное санкционное давление (на поверхность — интенсивная физическая величина, численно равная силе, действующей на единицу площади поверхности перпендикулярно этой поверхности) и уход (может означать: Уход — откладывание, оставление,
3d-evolution.ru