Тренинги дома — это отличный способ зарядиться энергией, успокоить разум и снять напряжение, стать стройнее и прекраснее. Повествуем вместе с экспертами, как ходить для снижения веса и когда
Этот объект найдется в любой квартире. И, если верить блогерам, несложная практика с ним помогает похудеть, избавиться от болей в горбе и исправить осанку. Вместе с экспертами разберемся,
Донаты сделались доступны для блогеров, выпускающих контент на отечественном видеохостинге Rutube. "До недавнего времени на Rutube можно было поощрить старательности авторов при помощи сторонних сервисов – теперь же
В документе, опубликованном для публичного обсуждения, перечислены сведения (слово при различном ударении имеет различные значения), какие блогеры с аудиторией более 10 тысяч человек обязаны направить в ведомство. Среди
Депутат подтвердил, что в нательную палату российского парламента внесена поправка, согласно которой владельцы Telegram-каналов и блогеры () — веб-сайт, основное содержимое которого — регулярно добавляемые пользователем записи, содержащие
Социальная сеть «Одноклассники» (ОК) и Центральный Банк России (или Российская Федерация (сокр) (ЦБ) запускают совместный проект (Проект в инженерной деятельности (соответствует англ. design от лат. designare «размечать, указывать,
Грезите о фитнесе, ради которого не нужно ездить в спортзал? Попробуйте упражнения с весом собственного тела под видеоруководством популярных тренеров. Калистеника — это тренинг для укрепления мышц с
С чего начинается любая тренинг? Правильно, с разминки! Если вы ищете подходящий комплекс упражнений, присмотритесь к разминкам от популярных фитнес-блогеров. Мы собрали для вас 10 самых увлекательных! Каждому
Видеотренировки — отличный способ похудеть и укрепить мышцы, не сходя из дома. Особенно, когда фитнес-программа составлена инструктором с таким опытом и знаниями, как у Наташи Оушен. Кто такая
С 25 по 27 марта в Санкт-Петербурге пройдет Всероссийский форум «Школа Героя. Семейные ценности». Спикерами мероприятия сделаются видные историки и политики, педагоги и лидеры общественного мнения. Пленарное заседание
