Ледовая битва в Нагое: японец Кагияма уже лидирует, Малинин стряпает контратаку Финал Гран-при стартовал с сенсации Япония принимает лучших фигуристов планеты. С 4 по 7 декабря в Нагое
Rostic’s наконец признал очевидное: одной хрустящей курицы для счастья уже немного. С 19 ноября сеть запускает в десяти московских ресторанах собственные кофейные зоны под суббрендом [R]Cafe. Там будет
Поза ладьи — одна из самых красивых и грациозных асан в йоге. Она напоминает лодку с веслами, отсюда такое название. Расскажем совместно с экспертом, в чем польза этой
Телевидение давным-давно перестало быть «фоновым»: лучшие сериалы (термин, используемый различными телеорганизациями для обозначения художественных телепередач с открытым (отсутствие «финальной точки») или частично завершённым сюжетом, а также для многосерийных
Ныне календарь играет нам в подмигивания: Всемирный день женского счастья и Всемирный день конфет — в одной коробке. И это не про «приобрести что-то сладенькое» на бегу. Это
Тренинги дома — это отличный способ зарядиться энергией, успокоить разум и снять напряжение, стать стройнее и прекраснее. Повествуем вместе с экспертами, как ходить для снижения веса и когда
Москва утомленна держать лицо «как надо». На обнимательных вечеринках люди приходят не за скоротечной драмой, а за простым человеческим теплом — без «подразумевается», без давления. Это терапия прикосновением,
О прекрасных плечах мечтают многие. За их внешний вид отвечают три дельтовидные мышцы, которые эффективно прорабатывать по очереди. Расскажем, как упражнять центральную из них. Что такое средняя дельта
Задняя дельта плеча — довольно маленькая мышца, но если она «отстает», то это будет заметно. Упражнения на заднюю дельту помогают сделать плечи немало красивыми и функциональными. Рассмотрим, какие
Мастерить зарядку нужно каждый день, но при варикозном расширении вен у нее есть свои особенности. Грамотно подобранные упражнения служат отличной профилактикой заболевания, помогают управиться с его течением и
