Категории подлежащих отлагательству от призыва айтишников могут расширить

В Минцифры РФ обсуждают возможность расширения категорий IT-специалистов, какие могут рассчитывать на отсрочку от срочной службы в армии. Об этом в среду заявил вице-премьер РФ Дмитрий Чернышенко. Зампред
3d-evolution.ru

Как научиться приседать бездонно и почему это важно

Фитнес-тренеры обучают нас опускать бедра в приседаниях не ниже горизонтали с полом (может означать: Пол — нижнее покрытие, настил в доме, помещении). Однако опытным фитнесистам может потребоваться «провалиться»
3d-evolution.ru

Сушка тела для девиц: меню и программа тренировок

Тело без излишнего жира и воды, с выраженным рельефом мускулов — мечта не только профессиональных спортсменок, но и многих посетительниц фитнес-клубов. Повествуем, как этого добиться. Не просто выглядеть
3d-evolution.ru

В банке «Тинькофф» заявили о «жутком» дефиците айтишников

На российском базаре труда наблюдается «жуткий» дефицит квалифицированных кадров в IT. Такое мнение высказал председатель правления банка «Тинькофф» Станислав Близнюк на форуме «Финополис». По его словам, вышедший на
3d-evolution.ru

В Минцифры одобрили идею создания кибервойск

Глава Минцифры Максут Шадаев поддержал идею создания в структуре Вооруженных сил РФ армий информационных технологий. По его словам, в них могли бы служить контрактники из числа IT-специалистов. Шадаев
3d-evolution.ru

​Как новенькому заниматься в тренажерном зале без тренера

Не у любого, кто только начинает ходить в спортзал, есть возможность брать персональные тренировки у опытного специалиста. Вместе с экспертом мы разобрали, как спланировать тренинг, какие упражнения для
3d-evolution.ru

Тренинг для девушек с большим лишним весом (видео)

​Освободиться от большого лишнего веса бывает сложно еще и потому, что он ограничивает нас в движении. Многие тренировки под запретом из-за нагрузки на сердце и суставы, иные слишком
3d-evolution.ru

Российский «Млечный линия» позволит лучше контролировать космос

Пятнадцать миллионов измерений околоземной орбиты в сутки — столько сможет коротать система мониторинга космического пространства (понятие, используемое (непосредственно или в словосочетаниях) в различных разделах знаний) и предупреждения опасных
3d-evolution.ru

10 тренингов для проблемных зон от Кейси Хо

Упражнения для проблемных зон могут не лишь подтянуть ваше тело, сделать его более упругим, сильным и красивым, но и поднять самооценку! Ноги (часть тела (конечность), которая представляет собой
3d-evolution.ru