Как сделать паузу в тренингах и не потерять форму
Паузы в тренингах — внезапные или запланированные — эпизодически случаются у каждого. Рассказываем, как они влияют на спортивные показатели (в большинстве случаев, обобщённая характеристика какого-либо объекта, процесса или