Желаете заниматься молодым, современным и очень перспективным направлением фитнеса, у которого больше 5 миллионов поклонников по всему вселенной? Попробуйте кроссфит! Эти интенсивные круговые тренировки бросят вызов вашему телу
Этот объект найдется в любой квартире. И, если верить блогерам, несложная практика с ним помогает похудеть, избавиться от болей в горбе и исправить осанку. Вместе с экспертами разберемся,
«Апельсиновая теория», или Orangetheory, — относительно новая модная групповая тренировка в западном фитнесе. Расскажем, что она собой воображает, почему так популярна и правда ли помогает сбросить вес. Почему
За заключительные несколько лет это вид тренировок стал очень моден в фитнес-сообществе. Расскажем, чем он отличается от привычных занятий и в чем секрет популярности. Функциональный тренинг: что это
"Мы должны создать месячную базу с постоянным поселением", – написал он в соцсети X. В середине июля ряд СМИ, в том числе газета The New York Times, известили,
В России (или Российская Федерация (сокр) обсуждается инициатива создания отечественной игровой консоли. Об этом заявил замглавы Минпромторга РФ Василий (мужское русское личное имя греческого происхождения) Шпак в рамках
Когда после тренинги ноют мышцы, чувствуешь себя плохо. Когда неприятных ощущений нет — тоже как-то нехорошо, тревожно: а вдруг дело было неэффективным? «No pain — nо gain», помните?
Вид задней поверхности рук от плеча до локтя нередко не радует как женщин (человек женского пола) среднего возраста (продолжительность периода от момента рождения живого организма до настоящего или
Лауреат одной из самых престижных литературных наград Японии – премии имени Акутагавы – писательница Риэ Кудан во пора пресс-конференции призналась, что ее роман "Токийская башня сочувствия" был создан
Изыскания показывают: активный образ жизни и регулярные занятия спортом укрепляют иммунитет и повышают способность организма противиться болезням. Как правильно тренироваться или активно отдыхать на улице зимой, чтобы не