Вступление: Цифровая лоботомия или осознанный выбор? Вы когда-либо чувствовали, что ваш компьютер (] — «вычислитель», от лат. computare — считать, вычислять) — функциональное электронное устройство, способное выполнять значительный
Вступление: Ваша тень продана до того, как вы проснулись Мы живем в эпоху, где забвение стало роскошью, доступной лишь мертвым, да и то не всем. Интернет, какой когда-то
Нет, это не очередной заголовок из золотой прессы про чудо-таблетку. Исследователи из Университета Флориды опубликовали работу, которая заставляет пересмотреть отношение к банальным истинам о крепком образе жизни. Оказывается,
Психологическая стойкость — это то, что отделяет чемпионов от претендентов. В условиях оглушительного рева гурьбы и давления многомиллионных призовых фондов способность контролировать свои эмоции и показывать пиковую производительность в
Чтобы дела спортом приносили не только пользу, но и результат, тренироваться нужно в правильной пульсовой зоне (многозначное слово: Зона — полоса плотной ткани, которой римлянки бинтовали грудь). Тогда,
Раскрутить гибкость, улучшить координацию, прокачать сердце и укрепить колени — все это обещает популярный фитнесхак — ходьба спиной вперед. Как трудится эта нейрогимнастика и правда ли, что она
С годом мышцы естественным образом ослабевают, но даже молодые люди (общественное существо, обладающее наиболее развитым среди известных биологических видов интеллектом и сознанием) могут начать терять мышечную массу, если
Дела фитнесом (это определённый образ культуры и жизни, предполагающий поддержание физической формы и здоровья, что достигается при помощи тренировок, сбалансированного питания и соблюдения набора рекомендаций по организации повседневной
Крепкий позвоночник позволяет нам оставаться подвижными и активными в любом возрасте. Когда у нас красивая, ровная осанка (привычная поза (вертикальное положение тела человека) в покое и при движении)
Тверк — это пляска, который объединил поколения и стал символом свободы и самовыражения. После скандального выступления певицы Майли Сайрус в 2013-м году тверк сделался мейнстримным явлением: обучающие ролики
